Scottature ed eritemi solari, come affrontarli

L’eritema solare, noto come “scottatura”, è un fenomeno che interessa la pelle in seguito all’esposizione al sole.

Si manifesta quando ci si espone al sole senza prendere le dovute precauzioni, sia negli adulti che nei bambini, soprattutto se con pelle sensibile.

I principali fattori di un eritema sono:

• Il mancato utilizzo di un’adeguata protezione solare;
• Il Fototipo basso, chi ha la cute chiara che contiene meno melanina è più esposta al rischio di “scottarsi”;
• La durata dell’esposizione al sole. Più tempo ci si espone al sole, più elevate sono le possibilità di manifestare un eritema solare;
• Cute non abituata al sole. Gli eritemi sono più frequenti si hanno nei primi giorni di esposizione;
• Esposizione al sole nelle ore più calde della giornata.

Come riconoscere un eritema solare: sintomi e segni

I sintomi dell’eritema solare si manifestano entro qualche ora dall’esposizione e raggiungono il picco massimo solitamente nelle 24 ore successive. La pelle che viene colpita da eritema solare ha un aspetto arrossato, risulta calda, secca e in alcuni casi arreca prurito. Spesso si manifestano anche bolle, vescicole e papule che non vanno strofinate perché rompendosi possono infettarsi.

Eritema solare su viso e corpo, cosa fare?

I rimedi naturali più efficaci per alleviare prurito, rossore e infiammazione sono:

• Acqua fredda. Un rimedio molto semplice ma efficace consiste nel farsi una bella doccia fredda o spugnature fredde sulle zone interessate dall’eritema. Si tratta di un rimedio che dà immediato sollievo. Attenzione, però, a non strofinare l’area colpita; le spugnature devono essere molto delicate, altrimenti si corre il rischio di irritare ulteriormente la pelle;
• Non esporsi al sole: è importante non esporsi nuovamente al sole finché l’eritema non scompare completamente e fare sempre molta attenzione quando si tornerà ad esporsi;
• Aloe vera: tra i prodotti naturali, uno dei più efficaci è certamente l’aloe vera, da applicare direttamente sulla pelle. Si può usare anche sul viso;
• Olio essenziale di menta: qualche goccia di olio essenziale di menta, aggiunta all’olio o alla crema doposole, è rinfrescante e dona sollievo. Se l’eritema interessa il viso, si può aggiungere qualche goccia di olio essenziale di menta alla propria crema da giorno o da notte.
• Ci sono poi rimedi della nonna: la patata, il ghiaccio, l’impacco con la camomilla fredda… tutte soluzioni suggerite dalla cultura popolare, che possono donare un sollievo immediato.

Nei casi più seri, il medico può prescrivere prodotti farmacologici quali creme antibiotiche e/o al cortisone; se la sintomatologia è importante il medico può consigliare l’assunzione di farmaci quali paracetamolo, ibuprofene, naprossene… specie se l’eritema solare si accompagna a febbre e sintomatologia dolorosa.